제로콜라, 암을 유발할까? - 제로콜라에 들어있는 인공감미료 아스파탐 아스파탐이 암을 유발한다는 주장

제로콜라에 들어있는 인공감미료 아스파탐은 설탕의 200배에 달하는 단맛을 가지고 있다고 합니다. 

아스파탐은 제로콜라뿐만 아니라 다이어트 콜라, 과자, 음료 등 다양한 식품에 사용되고 있다고 하네요.

 

아스파탐이 암을 유발한다는 주장

아스파탐이 암을 유발한다는 주장은 1996년 미국의 한 연구진이 발표한 논문에서 처음 제기되었습니다.

이 연구진은 아스파탐을 쥐에게 투여한 결과, 뇌종양이 발생했다는 사실을 발견했습니다.

 

이 연구 결과는 곧 세계적으로 큰 논란을 불러일으켰습니다.

 

아스파탐이 암을 유발한다는 연구 결과

그러나 이후에 발표된 여러 연구에서는 아스파탐이 암을 유발한다는 사실을 입증하지 못했습니다.

미국 식품의약국(FDA)은 아스파탐이 안전하다고 판단하고, 일일섭취허용량을 설정하고 있습니다.

 

아스파탐이 암을 유발한다는 주장에 대한 반박

아스파탐이 암을 유발한다는 주장은 쥐를 대상으로 한 연구 결과에 기반하고 있습니다.

그러나 쥐와 인간의 신체는 다르기 때문에 쥐를 대상으로 한 연구 결과가 인간에게도 적용될 수 있는지는 확실하지 않습니다.

 

또한, 아스파탐을 쥐에게 투여한 연구에서는 아스파탐의 일일섭취량이 FDA에서 설정한 일일섭취허용량의 100배 이상이었습니다. 따라서 아스파탐이 암을 유발한다는 주장은 근거가 부족합니다.

 

제로콜라를 마시는 것이 안전한가?

제로콜라를 마시는 것이 안전한지에 대한 답은 아직 명확하지 않습니다.

그러나 현재까지는 아스파탐이 암을 유발한다는 명확한 증거가 없기 때문에 제로콜라를 마시는 것에 대해 걱정할 필요는 없다고 합니다. 

 

다만, 제로콜라와 같은 인공감미료는 과다 섭취하면 건강에 좋지 않을 수 있으므로

제로콜라를 마실 때는 하루에 1~2잔 정도만 마시고, 다른 음료와 함께 섭취하는 것이 좋다고 하네요..

 

그래도 제로콜라나 다이어트 식품 먹을때는 조심해야 할 것 같습니다.